ブルーベリーサプリでダメージを軽減【早めに取り入れてみる」

更年期の女性の強い味方

女性ホルモンを補給しよう

レディ

女性の更年期は、女性ホルモンのバランスの崩れが原因です。
女性ホルモンのサポートには、大豆イソフラボンが注目されていました。
けれど大豆イソフラボンでは効果の無い女性も多かったのです。
大豆イソフラボンに代わって、より効果的なサプリとして注目されているのがエクオールです。
エクオールはそもそも大豆イソフラボンから作られる物質で、女性ホルモンに関わりの深いエストロゲンの分泌を促す働きをします。
ならば大豆食品や大豆イソフラボンで十分なはずなのですが、そう簡単ではないのです。
エクオールを大豆イソフラボンから作るには、ある種の腸内細菌が必要になります。
この腸内細菌の働きが上手くいっていない女性が、実は日本女性の半分以上になるのです。
その結果、どんなに大豆食品を食べても大豆イソフラボンのサプリを飲んでも、エクオールそのものは作られないのです。
そのため大豆イソフラボンのサプリを飲んでも、効果が実感できない女性がいたのです。
エクオールはそんな女性のために作られたサプリです。
エクオールを体内で生成する過程をすっ飛ばして、直接摂取することでより効果的な作用を狙ったものなのです。
実際に更年期の年齢でなくても、若年性更年期と言われる、更年期に似た症状を発症する若い女性も増えています。
女性ホルモンのバランスはとてもデリケートな問題で、病院でお薬をもらうのをためらっている女性も多いでしょう。
毎日大豆製品を食べているのに、大豆イソフラボンのサプリを飲んでいるのに、なんだか効果が実感できないと悩んでいるかもしれません。
それは実は腸内細菌の問題かもしれません。
更年期が気になる年齢の方も、まだそんな年齢ではないはずなのに更年期のような症状が気になる方も、一度エクオールを試してみてはいかがでしょうか。

中高年女性に人気

女性

エクオールは中高年女性を中心にとても高い人気があります。
その人気の高い理由は、エクオールは更年期障害の改善効果を持っているからです。
女性は40歳を前にして体内の女性ホルモンの分泌量が大きく減少する傾向があります。
その影響で更年期障害になります。
エクオールはイソフラボンという女性ホルモンにとても似た働きを持っているので、エクオールを摂取すれば更年期障害が根本的に解決することができます。
イソフラボンは大豆や納豆などの豆製品に含有されている有効成分ですので、それらの食品を食べることでも女性ホルモンを増加させることは可能です。
しかしながら、毎日の献立に豆製品を入れることはとても大変です。
しばらく食べ続けると飽きてくるようにもなります。
そうしたことを回避できるのがエクオールのサプリメントです。
サプリメントであれば手軽に摂取することができますし、味も気になりません。
また、エクオールはメタボリックシンドロームを始めとした生活習慣病を改善することも可能です。
女性ホルモンが減少すると代謝機能が低下するようになります。
そのため、脂肪燃焼作用が若い頃と違ってなかなか起こりません。
そのせいで更年期の女性はメタボリックシンドロームになりやすいです。
さらに、女性に多い肩こりと冷え性の改善にも役立ちます。
これは新陳代謝を促進させる作用を持っているからです。
摂取方法としては、吸収力が高まっている食後に水と一緒に飲むことが最も効果的です。

ホルモンバランス調整成分

婦人

50代の後半あたり、いわゆる更年期と呼ばれる時期になると、様々な不調が襲ってきます。
ある日は食欲がなくなり、またある日は偏頭痛に悩まされと、更年期障害はあらゆる形で影響を及ぼします。
食事の見直し、アロマセラピーなど心当たりのある方法を試してもちっとも良くならないと苦しむ人はとても多くいます。
更年期障害の影響はとくに女性に強く表れます。
妊娠など独特の現象が起こる女性は、ホルモンバランスが乱れやすい体質であり、更年期になるとホルモンバランスを保つ能力がさらに損なわれます。
このホルモンバランスの乱れがあの苦しい更年期障害を起こす大きな原因の一つです。
解決するには、サプリでエクオールを摂ってみましょう。
エクオールには女性ホルモンの乱れを整える働きがあります。
エクオールの摂取で更年期障害の改善だけでなく、女性ホルモンの乱れを起因とする多くの不調を改善できます。
吹き出物を抑える美容効果や、認知症予防の効果もあり、女性であればどの年代の人でも積極的に摂りたいと言える成分です。
エクオールは大豆食品を積極的に摂取することで補うこともできますが、体質によってはそれが不可能な人もいます。
近年ではエクオールが直接摂取できるサプリメントが販売されているので、効率良く手軽にエクオールを補いたいという人は利用しましょう。
インターネット通販でも販売されていて、中にはキャンペーンや割引サービスでお得に手に入れることができる商品もあるので、上手に活用しましょう。